경주시 시니어 건강 리더와 함께하는 위드케어 경주 운영

보건소 시니어 건강리더

경주시보건소는 9월부터 11월까지 읍·면 지역 20개 경로당에서 건강리더가 경로당을 직접 찾아 어르신들을 대상으로 체조와 운동 놀이 등을 활용한 신체활동과 인지강화 프로그램을 제공해 근력과 체력을 높이고 치매 예방을 돕기 위해 시니어 건강 리더와 함께하는 건강동아리 위드케어 경주 프로젝트를 운영한다.

프로그램은 건강 체조와 밴드를 활용한 스트레칭·근력운동 신체활동 영양 프로그램 만들기 활동 숫자빙고·미로 찾기 등 인지강화 활동으로 경로당 1곳당 3개월간 주 2회, 총 24회 운영된다.

지난해에는 24개 건강동아리에서 1,199회 프로그램을 운영해 연인원 9,620명이 참여했으며, 올해는 현재까지 51개 경로당에서 845회에 걸쳐 연인원 7,410명이 참여했다.

장세용 경주시보건소장은 “어르신들이 가까운 경로당에서 꾸준히 건강을 관리할 수 있도록 건강리더의 역량을 높이고 활동에 참여할 수 있도록 건강리더의 역량을 높이고 어르신들의 건강생활 실천을 적극 지원 하겠다”고 말했다.